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[임산부 선물 추천] 샤워기 헤드 & 필터 교체 리뷰 및 추천 이유

안녕하세요 쏘이빈이에요 오늘은 저희 집 샤워기 헤드 필터를 교체한 것에 대한 리뷰를 하려고 해요. 제가 임신하고 나서보니, 샤워기 헤드랑 필터 세트가 임산부에게 주기 적절한 선물세트인 것 같아서 내돈내산 리뷰 갑니다. 1. 왜 샤워기 헤드를 바꿔야 하는가? 미국에서 살다보니 샤워 후 머리가 뻣뻣해지고, 몸이 많이 건조해졌어요. 미국의 수돗물에 석회가 많아서라고 해요. 임신을 하고나니까 모든 것에 조심스럽긴한데, 막상 쓰고있는 로션을 바꾸는 것도, 샤워용품을 바꾸는 것도 엄청난 일이더라구요(저는 그냥 사용합니다만...) 괜찮겠지? 너무 유난인가? 하면서도, 어디선가 태아에게 해롭다는 글을 보면 마음이 불안해졌어요. 샤워기를 통해서 녹물, 잔류염소, 화학물질, 철 불순물 등이 나오는데, 온몸에 바로 닿는 물..

[임신정보] 임신 주기별로 필요한 임산부 영양제 정보

안녕하세요 쏘이빈입니다. 오늘은 임신을 한 여성, 그리고 태아에게 필요한 영양제를 포스팅하려고 합니다. 특히, 임신 주기별로 필요한 임산부 영양제를 알아보도록 할게요. 1. 임산부에게 필요한 영양소 5가지 임신을 하게되면 호르몬 수치의 변화로 인하여 신체의 변화가 발생하고, 혈액량이 증가하게 됩니다. 따라서, 태아의 기형 예방과 산모의 혈액량 공급에 영양을 줄 수 있는 영양제를 섭취한는 것이 좋습니다. 이 중 특히 임산부에게 필요한 영양소는 비타민 D, 엽산, 칼슘, 철분 및 오메가 3입니다. 태아의 성장으로 인하여 임산부에게 필요한 영양소 및 권장량은 임신 시기별로 다르기 때문에 각 영양소의 역할 및 효능을 알고 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 임신 시기에 따라 필요한 임산부 영양제 -임신 준비 단계 ~..