쏘이빈 임신 정보

임당 재검사를 받아야 한다는 충격은 꽤 오래갔다. 무엇을 먹어도 뭔가 죄짓는 기분이 들고야 만다.😫 임산부 당뇨 검사를 검색할때만해도 내 이야기라고는 생각 안해봤는데, 이젠 먹기전에 먹어도 되는지 여부를 검색하게 되는 내 모습.. 제발 당뇨는 안된다... 😓 임당 재검 전에 3일 정도 임당 식단을 지키고 오랬는데, 일요일에 바베큐 파티를 하기로 예정되어 있었어서 난 이틀만 지키기로 했다;; 바베큐 때도 군것질은 안했고 고기 위주로 냠냠 먹었으니까 괜찮겠지이? 임당식단은 탄수화물, 단밸직, 지방의 비율을 잘 맞춰서 먹어야 한다고 한다. 병원에서 식단 기준표를 주긴했는데, 대충 적게 자주 먹으면 되는 것 같다. 그래서 아침은 통곡물 식빵 한장, 소스없는 샐러드 약간 그리고 식물성 버터!! 단백질 보충을 위해..

정말 생각지도 않았다. 내가 임당 수치를 훌쩍 넘길 줄이야. 27주 정기검진을 다녀와서 오후에 피검사 수치에 대한 메일을 받았다. 모든 것이 정상이다🙂 혈당수치만 빼고😭 가족력도 없고, 임신 7개월차에 4kg 밖에 안쪘고, 임신 6개월차 정기검진에서 공복 혈당과 인슐린 수치도 정상이었는데..임당 정상 수치를 훌쩍 넘겨버렸다. 내가 너무 안일하게 생각했나? 나의 수치는 166 정상 수치 범위가 70-140인데, 나는 무려 임당수치 166이다.. 🤪 급하게 전날 먹었던 음식을 반성해본다. 월요일 아침에 검사였는데, 토요일에는 친구집에 놀러가서 부대찌개에 라면 사리, 과자, 아이스크림 등을 먹었고, 돌아와서 저녁에는 버터구이 치킨을 먹었네;; 일요일 낮에는 부대찌개 얻어온거에 라면 하나 넣어서 끓여먹고, 과일..